書籍タイトル
なぜ働いていると本が読めなくなるのか
著者
三宅 香帆
出版社
集英社
発売日
2024年4月17日
この本の要約
『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』は、仕事や生活の中で読書時間が奪われてしまう理由と、それを克服するための方法について考察しています。三宅香帆氏は、多忙な中でも「読書の時間を作り出す」ための実践的な方法や、読書の持つ意義について掘り下げ、本と向き合うことで得られる豊かな体験を伝えています。各章で具体的な提案がなされ、読書時間を再構築するヒントが得られます。
第1章：なぜ働くと本が読めなくなるのか
三宅さんは、働き始めてから読書時間が減少する理由を「仕事に追われる忙しさ」だけではなく、「生産性を重視する社会の風潮」にあると指摘しています。読書は短期的な成果が目に見えづらいため、仕事中心の生活の中ではどうしても後回しにされがちです。読書の時間が生活から徐々に失われる背景を、現代社会の構造や働き方と関連付けて説明しています。
第2章：読書時間を取り戻すためにすべきこと
ここでは、忙しい日常の中でどのように読書時間を取り戻すかが具体的に解説されています。三宅さんは、「短い時間でもいいから、意識して読書をする」というスタンスを提案。例えば通勤中や隙間時間に少しずつ読み進める方法を紹介しています。また、意識的にスマートフォンから手を離し、読書をする時間を確保する工夫についても触れています。
第3章：本を読むことで得られるもの
三宅さんは、読書がもたらすメリットを詳しく語っています。知識の獲得や自己成長、感情の豊かさ、そして視野を広げることができる読書の魅力を改めて伝え、単なる「時間つぶし」ではなく、人生を豊かにする行為としての読書の価値を再確認する章です。読書を通じて得られるものが多いことを理解し、その価値に目を向けることが、読書時間を確保する第一歩だと強調しています。
第4章：忙しくても本と付き合う方法
日常が多忙な中で、どうすれば本と向き合う時間を増やせるのかをテーマにしています。三宅さんは、特に「デジタルツール」の活用に触れ、スマートフォンやタブレットで本を読む方法や、オーディオブックを活用する提案を行います。これにより、移動中や家事をしながらでも読書を続ける方法について、実践的なアドバイスを提供しています。デジタル技術が進化した現代だからこそ可能な「新しい読書のスタイル」を提案する内容です。
第5章：読書習慣を取り戻すためのステップ
この章では、読書を日々の習慣にするためのステップが具体的に示されています。まずは気軽に読書を始められるように、簡単な目標設定や、「読みたい本リスト」を作る方法を紹介し、読書習慣を少しずつ構築するためのアドバイスが詰まっています。三宅さんは、無理のない範囲で少しずつ読書に取り組むことが大切だと述べており、読書を楽しみながら続けるための心構えが伝わる内容です。
全体を通して
この本は、ただの「時間管理」術ではなく、読書そのものの価値を再確認することを目的としています。読書は単なる趣味ではなく、自己成長や知識の獲得、そして心のリフレッシュに不可欠な活動です。忙しい現代人にとって、読書は貴重な「自分と向き合う時間」であり、忙しい毎日にほんの少しでも読書時間を取り戻すことが大切であるというメッセージが伝わります。
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本書の評価
評価: ★★★★☆4.5/5
レビュー
忙しい毎日の中で、どうしても読書を後回しにしていたが、この本のおかげで時間を見つける方法を学べた。
読書を通して得られる知識や感情の豊かさを再認識させられる一冊です。
実際にすぐ取り入れられる方法が具体的に記載されていて、読書へのハードルが下がりました。
忙しい人向けの実践的なアドバイスが満載で、普段読書から遠ざかっている人にもおすすめ。
ただのビジネス書ではなく、人生を豊かにするための一助となる内容でした。
まとめ
『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』は、多忙な日常の中で読書時間を確保したいと考える人にとって大いに役立つ一冊です。本書が提案する「小さな時間の使い方」や「読書の意義」を再認識し、日常の中に読書を取り戻すためのきっかけになることでしょう。読書を習慣化し、自己成長と精神的な豊かさを手に入れるために、この本は最適なガイドとなります。
